Sobre Mim

Segunda-Feira Chegou


Chamo-me Daniela Vaz, tenho 24 anos, e tenho um outro canal e blog chamado O Meu Mundo Louco. 
Criei este blog e canal com a intenção de me auto ajudar - e porque não ajudar quem assiste? Aqui conto mostrar a minha rotina - aquela que ainda não tenho, mas vou pensar em uma - e a minha luta da vida real para perder os quilinhos a mais. 
Aquelas regrinhas básicas eu conheço-as, mas e pô-las em prática? Pois é... por isso o blog e o canal vão obrigar-me a mudar, por mim e para mim. 
Acredito que a perda de peso não depende somente da alimentação e exercício - calma eles são muito importantes - mas o fator psicológico conta e muito. 
Como eu vou fazer? Como vou aplicar o fator psicológico na minha perda de kilos extras? Siga o blog e não perca pitada... digo kilo. 
Quem mais se vai juntar a esta caminhada? Juntos venceremos e somos mais fortes.

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